昨日はどうやって寝たのか覚えていなくて、8時台に突然目が覚める。電気もファンも付けっぱなしで身体が冷えている。くしゃみがとまらない。そのまま10時くらいまで待って体温が回復するのを待つ。なんとかマシになってくる。起きてすぐにシャワーを浴びる。Dr. Organicのシャンプーするとやっぱり調子良い。ビジュアル全体が良くなる気がする。髪の影響って大きいんだなと気づく。コンディショナーはまだMercadonaの安いやつ使ってるけどそのうち買ってみようかな。
シャワーを浴びた後部屋を掃除して、コーヒーとプロテインムースを食べる。ムースはチョコレート味にしてみたんだけど、カプチーノ味の方が断然良かった。食べ切るのがちょっとキツかった。チョコは甘いのが嫌いなだけで、カカオの味はわりと好きなつもりでいたけど、味も別に好きじゃないのかもしれない。
朝YouTubeで2023年上半期の振り返り動画を偶然見つけたおかげで、そういえば6月が終わっていることに気が付きBucketListを書き直す。本当は1年くらい継続したいけど、環境が変わりすぎたせいもあって今年初めのものはあまり当てはまらなくなっていたから。日本でしかできないものもあるし、今見直すとあまり具体的じゃなかったり先のことを思い描きすぎていたりするものが多い。良くも悪くもそういう性である。あとやはり会社で働いていると全然ブラックではなくてもそれ以外のことをやる余裕が圧倒的に減るんだと思う。だからこそ今できる限りのことをやって、この感じを継続していけるように動いていきたいと改めて思う。
彼氏と電話した後、ピーマンと鶏肉のトマト煮をつくる。思い付きでひよこ豆も入れる。なかなか上手くできた。スペイン版Netflixではジブリ映画が配信されていることを知って加入してみる。Paypalの設定をミスってまた日本円で請求されてしまう。まじでショック。
昼頃日記を書くと前日のことが頭から消え去っている。やはり朝に書くのが良いのだろうか。朝一でタスクの一つを終わらせられるのは良いけど、あまり頭が働いていなくて良い文章が書けない感じがする。いっそのこと夜に書くか、1日を2回に分けてこまめに書くとかもアリかも。