20231106

起きてノートを書いて、軽くシャワーを浴びて外出。いつものカフェが満員だったので同じ通りの他のカフェに来る。初めてのところ。AmericanoとPan con tomateを注文。パンは食パン的なのじゃなくてバゲットを焼いたやつ。

先週は整体と美容院に行った。ヘッドスパがすごい良くて生き返った。頭皮が柔らかいってこんな感じなのかということを実感している。その他はなんだか落ち着かないまま1週間を過ごす。冬になりかけのせいかやたら眠いし、昨日は起きたら昼だった。

1月からの住居や、仕事or学校や、新しく勉強することや、そういうことに意識が向き始めている。でもまだ全然定まらない。予定を立てるより今に集中したい気持ちもある。